O que você pode fazer por uma vida mais sustentável

Recicle os resíduos: ao separar papel, plástico, vidro e alumínio e jogá-los em uma lata de reciclagem, a quantidade de lixo enviada aos lixões reduziria em 75%

Pequenas mudanças de hábitos podem garantir grandes contribuições ao meio ambiente. Em casa, na rua, no trabalho, em viagens, veja o quanto você pode ajudar.

Compre carros semi-novos ou usados. Pode não parecer, mas é vantagem. Na hora de comprar um automóvel, prefira um usado ou semi-novo. Essa decisão vai poupar energia e mais de uma tonelada de aço. Nove por cento da energia utilizada por um carro em sua vida útil é consumida no processo de fabricação. Não esqueça de manter os pneus de carros e motos calibrados. A durabilidade do veículo pode aumentar em até 3%. Quem roda 20 mil km por ano, por exemplo, ainda pode poupar cerca de 60 litros de gasolina. Dê preferência também aos pneus recauchutados: são iguais em segurança e desempenho, usam um terço menos de derivados de petróleo na fabricação e são mais baratos.

Aqueça menos o motor. Um carro ligado na garagem emite 20 vezes mais poluição do que um que anda a 50 km/h. Portanto, reduza limite o tempo de aquecimento do motor do seu veículo.

Prefira fósforos – de papelão. Se estiver em dúvida entre isqueiros e fósforos, fique com a segunda opção. Tanto as embalagens plásticas quanto o fluido de butano são derivados do petróleo – e mais 1,5 bilhão vão parar em lixões e aterros sanitários todos os anos. E prefira os fósforos de papelão – feitos de material reciclável – ao invés dos de madeira – que vêm de árvores.

Gramado de casa. Mantenha a grama cortada em 5cm de altura e não recolha as aparas. Você vai passar menos tempo cortando e varrendo e não regará o gramado com tanta frequência.

Bicicletas sustentáveis. Ao adquirir uma bicicleta, escolha uma de quadro de aço em vez de alumínio – que economizam, no mínimo, 25kWh de energia em sua fabricação. Os quadros de aço podem ser feitos de material reciclado, e os de alumínio precisam de minério novo. Se 10% das bicicletas vendidas por ano fossem de aço, seria poupada a energia equivalente à quantidade de gasolina para abastecer 2.400 carros por um ano.

Equipamentos esportivos. Além de retardar a ida dos objetos para lixões, a doação de equipamentos esportivos vai poupar recursos usados na fabricação de novos produtos. Portanto, evite jogá-los no lixo se ainda são úteis. Na hora de jogar futebol, prefira campos com grama natural. Ela é renovável e os pedaços cortados podem ir para a compostagem, e também produz oxigênio, remove poluentes do ar, filtra a água da chiva e ajuda a mater a temperatura da superfície mais fresca. A produção da grama sintética exige muita energia e utiliza materiais que não são recicláveis.

Recicle os resíduos. Ao separar papel, plástico, vidro e alumínio e jogá-los em uma lata de reciclagem, a quantidade de lixo enviada aos lixões reduziria em 75%.

Filtros de ar-condicionado. Se for comprar um aparelho de ar-condicionado, leve um que o filtro possa ser lavado e reutilizado por tempo indeterminado. A maioria deles tem garantia vitalícia. Ou seja, além de reduzir a quantidade de lixo, você economizará dinheiro a longo prazo.

Menos trocas de celulares. Evite trocar de celular com frequência e não jogue no lixo comum o seu antigo. Se você ficar com um celular a cada três anos, os custos de produção de aparelhos serão reduzidos. Se 10% dos consumidores ficassem com o celular por este período, cerca de 5,2 milhões de aparelhos não seriam jogados fora. Então, se você não quiser mais eu aparelho, o melhor a se fazer é doar.

No balcão do açougue. Ao comprar carne, escolha apenas a quantidade que for consumir. Uma pessoa, em média, desperdiça mais de 10kg de carne comprada em supermercado por ano.

Consumo de frutas. O consumo de frutas da estação é uma opção mais econômica e menos agressiva ao meio ambiente, por esses alimentos exigirem menos agrotóxicos e fertilizantes em sua produção. Além disso, as frutas da época favorecem o pequeno produtor. Quanto mais próximo o circuito entre produtor e consumidor, mais frescos serão os produtos, mais justa é também a remuneração do produtor, que não precisa de tantos intermediários pra fazer chegar o seu produto ao centro de consumo.

Produtos de higiene. Diminua o uso de produtos de higiene e limpeza convencionais, e assim você reduz o nível de poluentes presentes na água e no tratamento do esgoto. Você pode fabricar em casa seus produtos de limpeza e higiene pessoal – é fácil, mais barato e sustentável: requer basicamente limão, vinagre branco, bicarbonato de sódio e água!

Evitar descartáveis. Os produtos descartáveis devem ser evitados a todo custo, pois são grandes responsáveis pelo aumento do volume de lixo que geramos. Seu uso tão breve não justifica seu enorme custo ambiental.

Lava-louça. Preencha todos os espaços da sua lavadora de louça para economizar energia e não pré-enxágue os pratos antes de colocá-los. Faça as duas coisas e você economizará até 75 litros de água por lavagem, ou 28 mil litros por ano. É a quantidade de água que uma pessoa bebe ao longo de toda a vida. Se tiver que lavar louça manualmente, fecha a torneira enquanto esfrega.

Microondas. Fornos de microondas são entre 3,5 e 4,8 vezes mais eficientes no uso de energia que fornos elétricos tradicionais. Ou seja, se cozinhar algo no micro-ondas custa 10 centavos, custaria 48 centavos no forno tradicional.

Sacos de lixo. Reaproveite sacolas de papel ou sacos plásticos para forrar suas latas de lixo. Você economizará dinheiro e perderá menos tempo no supermercado. O custo médio de 20 sacos de lixo de cozinha é de R$ 15. Quando uma tonelada de sacos plásticos é reutilizada, a energia equivalente a 11 barris de petróleo é economizada. Quando uma tonelada de sacolas de papel é reutilizada, 17 árvores são salvas.

Forno e fogão. Se você assar, grelhar ou cozinhar um prato que ficará no forno por uma hora ou mais, não se preocupe em preaquecer o forno. Mesmo para pães e bolos, jamais preaqueça por mais de dez minutos. Se você reduzir o tempo que seu forno fica ligado, fará uma boa economia. Outra dica é usar panelas com tamanho adequado para a boca do seu fogão.

Recicle. Se todos simplesmente separassem o papel, o plástico, o vidro e o alumínio e os jogassem numa lata de reciclagem, reduziríamos em 75% a quantidade de lixo mandada para lixões.

Geladeira. Tire a cabeça de dentro da geladeira e feche a porta! A geladeira é o eletrodoméstico que mais consome energia da cozinha, e o ato de abrir a porta representa uma boa parcela da conta de luz anual de uma família.

Compostagem. Guarde o resto de frutas, vegetais e pó de café numa lata de compostagem ou num pote. Tente jogá-los no jardim ou criar um centro de compostagem no quintal. Você vai ter um jardim melhor e um solo mais fértil, além de reciclar nutrientes e economizar espaço nos lixões e aterro sanitários.

Filtros de água. Se você quer ter certeza de estar usando água limpa na sua casa, instale um filtro, em vez de comprar água engarrafada – você fará uma boa economia e ajudará a preservar o meio ambiente. Cerca de 1,5 milhão de toneladas de plástico são usadas no engarrafamento de 89 bilhões de litros de água a cada ano. É plástico suficiente para fazer dois filtros de água para cada lar no planeta. Um bilhão de pessoas ao redor do mundo não têm acesso à água limpa para beber.

Selo Procel evita desperdício de energia. Uma forma simples de economizar energia, além de apagar a luz quando for possível, é só usar produtos eletrônicos que tiverem o selo Procel. Uma comparação entre seis aparelhos que tenham o selo Procel contra outros seis que não têm esse selo pode representar uma economia de mais de R$ 800 por ano, sem contar os benefícios para o planeta. As maiores diferenças estão no uso de lâmpadas fluorescentes (R$ 250/ano), geladeira (R$ 141/ano), ar-condicionado (R$ 202/ano) e chuveiro elétrico (R$ 157/ano)

Temporada ideal. Viaje nos períodos de baixa temporada. Além de reduzir os custos em até 40% e evitar multidões, a emissão de gás carbônico também diminui, já que há menos engarrafamentos.

No ouvido. Evite usar fones de ouvido sem fio (wireless) conectados ao seu celular, pois gastam muito a bateria. Esse tipo de pilha contém mercúrio, chumbo e zinco que, se descartados de maneira incorreta, polui o ar e a água. Ao jogar a bateria fora, leve-a a um descarte de lixo tóxico.

Decoração do piso. Ao escolher tapetes, dê preferência aos feitos de material reciclado. Assim, economiza-se energia gasta na produção de tapetes de fibra sintética, além de reduzir as emissões tóxicas.

Velhos livros. Compre livros de segunda mão ou frequente bibliotecas. Empreste os que você já tem e doe os que não quer mais. Todos os anos, cerca de três bilhões de livros novos são vendidos, provocando a derrubada de 400 mil árvores.

Almoço menos sujo. Na hora de comer fora, use menos guardanapos. Se você usar um a menos por dia, 150 milhões de unidades serão economizadas.

Pagamento sem papel. Ao invés de usar o cheque para pagar uma compra, use o cartão. Pagamentos eletrônicos poupam US$ 4 bilhões só em custo de papel.

Viagem leve. Quando for viajar de avião, leve menos peso na mala. Cada 4 kg de bagagem por passageiro consomem 1,3 bilhão de litros de combustível a mais por ano. Com esse volume, um avião 747 poderia voar por dez anos, sem parar.

A caminho do surfe. Ao procurar as melhores ondas, evite dirigir seu carro nas dunas. Procure caminhos já abertos ou pavimentados para economizar gasolina, proteger habitats costeiros e evitar a erosão do solo.

Atenção ao tempo do banho. Reduzir em cinco minutos do tempo de uso do chuveiro pode levar a economia de 48 litros de água por banho.

Fonte: Cartilha IDEC (Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor)